115kg 17 lat ostra redukcja!!!!!!!!!!!1 Micha,trening + aero musisz zredukować sporo kg cinek888888 idż lepiej do domu i kup słownik Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-23 15:05:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No, to będzie tak: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 lat Waga : 67kg Wzrost : 189cm Staż treningowy: Z 2 lata nieregularnie i bez większej wiedzy. Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nieregularnie najczęściej 3 razy w tygodniu siłownia / rower Ograniczenia [...]
[...] swoją karierę w drużynie Cregagh Boys Club. Do klubu swojego życia - Manchesteru United trafił w 1961, mimo tęsknoty za domem podpisał amatorski kontrakt z MU. gdy miał 17 lat przeszedł na zawodostwo. Bardzo szybko zadebiutował w reprezentacji Irlandii Północnej, zaledwie po pietnastu występach w Lidze Angielskiej. Pierwszym trofeum jakie [...]
heh no pewnie że możesz. 17 lat to dobry wiek do rozpoczęcia MMA. Jeśli masz talent, zacięcie i duże cojones, to wystarczy w zupełności żeby coś osiągnąć. PS. Coś czuję że jak dostaniesz pare razy po twarzy to zmienisz zdanie co do zawodowstwa. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-04-23 16:59:41
Ja mam 17 lat cwicze juz 2 lata i teraz mialem przerw 2 miesiace a przed wakacjami cwiczylem sile,,ja nie chce zebys mi ukladal planu tylko wklei jakis swoj ciekawy...
Witam mam brata który w kwietniu skonczył 17 lat waży ok 60 kilo i wyciska 105kg czy na tych zawodach ma szanse na jakieś przyzwoite miejsce?.Czy aby wystartowac w tych zawodach trzeba należeć do jakieś federacji??
robie już 14 dni tak jak robiłem i widze zmiany na brzuchu. Więc raczej pozostane przy tych przerwach. A co zrobić żeby spalić tkankę tłuszczową. Polecacie jakąś diete czy raczej takieś "odżywki" czy coś w tym stylu (17 lat, 171 cm, 63 kg)
Witam otoz moje pytanie polega na tym ze mam 17 lat 170 cm i waze 56 kg i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy i [...]
A wiesz słyszałem rozmowę dwóch kolesi (tak na oko 16-17 lat) którzy na glutaminie prolaba 10 kg masy w 2 miesiące zrobili , ja stosuje glute Kaizena. lucek
jesli masz w powazaniu to ze jest za mlody to niech sam sobie rozpisuje. murzyn123 myslisz ze jesli ktos mowi o wieku 17 lat to ma na mysli wypadanie wlosow i trądzik? czy moze jednak to ze w tym wieku rozwija sie jeszcze uklad hormonalny ? Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2006-11-05 12:01:30
Mr.Papaj 3mam za slowo ;) I do zobaczenia niebawem.... Co do komentarza KONIU szkoda bo to tylko coraz bardziej uswiadamia ze SFD jest forum dla ludzi w przedziale wiekowym 14-17 lat ;/ Jak tylko sie pokaze ktos konkretnie odpowiadajacy to musi byc pojechany bo ktos tam jest lepszy.... ZENADA
Po pierwsze,to z cala pewnoscia jestem ja. Po drugie,niby czemu jestem kontrowensyjna osoba? I po czwarte,czemu twierdzisz ze nie mam 17 lat? W sumie masz racje bo juz mam 18! Dla ulatwienia podam moj wzrost i wage. 180cm/88kg